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26/06/2023 - 08h08min
PGM 219 - Nossa Saúde - Exaustão Digital e a Saúde Mental - 26/06/23
Exaustão digital pode levar a doenças?
Quais os efeitos do uso de telas e de redes sociais por muitas horas? De que forma lidar com essa situação, tão comum no trabalho? O Nossa Saúde entrevista a médica Ritele Hernandez da Silva, psiquiatra, professora de Medicina da Universidade Federal de Santa Catarina em Araranguá. É
doutora em Ciências da Saúde pela Unesc e secretária científica da Associação Catarinense de Psiquiatria. Ela fala sobre o tema, incluisive o que pode ser feito para resultar em bem-estar mental.
E ainda, dicas de atividade física para mexer a mente e o corpo. A apresentação é de Rafaela Arns.
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