O que é a gíria FIC

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Acessórios Suporte 0+ Apagar arquivos ou recupere arquivos apagados no app Arquivos no iPhone ou iPad Você pode apagar arquivos ou recuperar arquivos apagados recentemente no app Arquivos. Apenas tentando liberar espaço? Você também pode remover os downloads de arquivos do iCloud do dispositivo e mantê-los seguros no iCloud Drive.

No iPhone, entre em Ajustes > [seu nome] > iCloud > Gerenciar Armazenamento > Fotos; Toque na opção Desativar e apagar; Aguarde até que todas as suas fotos sejam apagadas. Você terá até 30 dias...

Acesse Ajustes > [seu nome] > iCloud. Toque em "Gerenciar Armazenamento da Conta" ou toque em Gerenciar Armazenamento e em Backups. Toque no nome do dispositivo que você está usando. Desative todos os apps que você não quer incluir no backup. Selecione "Desativar e Apagar".

Recupere fotos e vídeos No Fotos em iCloud.com, clique no álbum Apagados recentemente, na barra lateral. Se não vir a barra lateral, clique no botão . Selecione as fotos ou os vídeos que deseja recuperar e depois clique em Recuperar. Aprenda a usar o recurso Fotos do iCloud em iCloud.com em um tablet ou telefone.

Se você quiser checar essas preferências, vá ao painel de ajustes do computador (Preferências do Sistema), entre no menu do iCloud e marque ou desmarque as caixas de todos os serviços e itens que você deseja habilitar ou desabilitar. É importante também entrar no próprio iPhoto e desmarcar ali também o envio automático de fotos para a nuvem.

Existem diferentes tipos de caneleira de futebol. As que protegem, exclusivamente, as canelas, além de outros modelos. Acesse e Confira.

Jogadores com menos de 1.10m = Caneleira PP Jogadores com altura entre 1.10 m e 1.40 m = Caneleiras P Jogadores com altura entre 1.40 m e 1.70 m = Caneleiras M Jogadores com mais de 1.70 m = Caneleiras G . Tipos de caneleira

Purepeople.br. Filho de Neymar, Davi Lucca surge com olho roxo após acidente caseiro e 'fama' do jogador vira piada na web: 'Aprendeu a cair com o pai'

Servindo como uma barreira, as caneleiras absorvem impactos e reduzem a chance de danos graves. Sem elas, os jogadores correm um risco significativamente maior de sofrer lesões graves, como fraturas na tíbia. Assim, o uso de caneleiras é sempre recomendado ao jogar futebol. Importância da caneleira no futebol.

"Renato Gaúcho, o Confronto!" Muitos atletas não viram com bons olhos a regulamentação das caneleiras e reclamavam do baixo desempenho. Um deles foi Renato Gaúcho, ídolo do Mengão, a mandar um "Ah, FIFA, dá um tempo!" em entrevista à TV Globo, assim que a medida havia se tornado obrigatória.

Quanto tempo para se acostumar com fuso horário? Acostumar-se ao novo horário leva tempo. A cada hora de diferença, o organismo precisa de cerca de um dia para se adaptar. Por exemplo, quem viaja a Londres pode levar quatro dias para se habituar às quatro horas de diferença de horário. Como se recuperar do fuso horário?

A metodologia para o estabelecimento de fusos horários levou em conta as 24 horas que a Terra demora para completar uma volta em torno do seu próprio eixo (360°). As zonas foram criadas para padronizar a contagem do tempo no mundo. O Meridiano de Greenwich fica no centro do fuso horário inicial ou de referência, que é o de Londres.

Como se acostumar com o fuso horário? Entre no novo fuso antes de chegar. Comece a mudar gradativamente seus horários antes de viajar, de acordo com o horário do seu destino. Hidrate-se. Tente dormir no avião. Não durma assim que chegar. Mantenha sua rotina alimentar também. Faça exercícios. Reduza o consumo de café e álcool. Programe-se.

Ajuste gradual Antes da viagem, busque ajustar gradualmente seu horário de sono. Ou seja, se você estiver indo para um fuso horário anterior, tente dormir um pouco mais cedo. Já um fuso horário posterior exige a prática contrária. Mantenha-se hidratado Beber água regularmente antes, durante e após o voo é fundamental para se acostumar.

Permita que o seu corpo para ajustar gradualmente. 5 Dormir no momento apropriado em seu novo fuso horário. Comer e dormir nos momentos adequados. Mesmo se você não está com fome, comer em tempos típicos de refeição no novo fuso horário. Tente dormir na hora de dormir, mesmo se você não se sente cansado.